Che cosa significa? È l’uso di algoritmi di intelligenza artificiale per monitorare, interpretare e migliorare la qualità del sonno, partendo da dati fisiologici e comportamentali raccolti durante la notte. L’AI non si limita a “contare le ore dormite”, ma cerca di capire: L’AI permette di andare oltre la semplice conta delle ore dormite. Attraverso smartwatch, anelli intelligenti, smartphone o sensori ambientali, vengono raccolti dati come il battito cardiaco, i movimenti notturni, la respirazione e la temperatura corporea. Queste informazioni, una volta elaborate da algoritmi di machine learning, consentono di ricostruire le diverse fasi del sonno e di valutarne la qualità complessiva. La previsione Un altro aspetto chiave è la previsione.…

Cosa sono? I chatbot terapeutici sono assistenti virtuali basati su intelligenza artificiale progettati per supportare la salute mentale tramite conversazioni testuali automatiche, spesso utilizzando approcci psicologici consolidati come la CBT (terapia cognitivo-comportamentale). Questi strumenti non sono psicologi umani, ma cercano di guidare l’utente nella riflessione, nella gestione emotiva e nell’acquisizione di tecniche di coping attraverso dialoghi strutturati. Alcuni dei più noti sviluppati specificamente per la salute mentale sono: Come funzionano? I chatbot utilizzano: Vantaggi Rischi e limiti

L’Intelligenza Artificiale (AI) applicata al settore del benessere consente non solo di analizzare i movimenti del corpo umano, ma anche di prevedere comportamenti, rischi e risultati futuri grazie all’utilizzo di modelli predittivi. Questi modelli rappresentano un’evoluzione dell’analisi tradizionale del movimento, poiché permettono di anticipare potenziali problemi fisici e migliorare la qualità dell’attività motoria. I modelli predittivi si basano su algoritmi di Machine Learning e Deep Learning che elaborano grandi quantità di dati raccolti nel tempo, come postura, angoli articolari, velocità di movimento, carichi di lavoro e tempi di recupero. Analizzando questi dati storici, l’Intelligenza Artificiale è in grado di individuare pattern ricorrenti e correlazioni che non sarebbero facilmente riconoscibili dall’occhio…

L’analisi del movimento tramite computer vision è una delle applicazioni più affascinanti dell’intelligenza artificiale nel campo del benessere. Utilizzando la tecnologia della visione artificiale (computer vision), l’IA può monitorare e analizzare i movimenti del corpo umano in modo altamente preciso, fornendo feedback in tempo reale su posture, movimenti e tecniche durante l’esercizio fisico, la riabilitazione o anche le attività quotidiane. Cos’è la Computer Vision? La computer vision è un ramo dell’intelligenza artificiale che permette ai computer di “vedere” e interpretare l’ambiente circostante, esattamente come farebbe un essere umano. Utilizzando telecamere, sensori e algoritmi di machine learning, i sistemi di computer vision possono identificare, tracciare e analizzare oggetti, movimenti e modelli…

L’Intelligenza Artificiale al servizio del benessere L’Intelligenza Artificiale applicata al benessere nel riconoscimento delle posture è una tecnologia che ha l’obiettivo di migliorare la qualità della vita delle persone, aiutandole a mantenere una postura corretta nelle attività quotidiane. Oggi, infatti, trascorriamo molte ore seduti davanti al computer o piegati sullo smartphone, assumendo spesso posizioni sbagliate che, nel tempo, possono provocare dolori alla schiena, al collo e alle articolazioni. Come l’Intelligenza Artificiale analizza la postura Grazie all’Intelligenza Artificiale, è possibile analizzare il modo in cui una persona si muove o mantiene una certa posizione. Attraverso l’uso di videocamere, sensori o dispositivi intelligenti, il sistema osserva il corpo umano e individua i…